スクールカウンセラーを経て、約15年医療法人栄仁会宇治おうばく病院／栄仁会カウンセリングセンターで経験を積んできました。年間1200件（延べ回数）の個人カウンセリングのほか、心理教育、家族教室にも関わってきました。そのほか、地方自治体の産業カウンセラーや、大学・大学院・看護学校の非常勤講師、研修・講演講師も兼務しています。
　カウンセリングは、問題や病気に対してこれからできる対処や工夫をセラピストとともに考える、いわば「作戦会議」のようなものです。問題や病気がなんであれ、「何が・誰が悪かったのか」という原因探しばかりするのではなく、「どうしたら今より少しでも楽になるのか」という問題の解消・解決づくりを大事にしています。また、例えばご本人が治療に行きたがらない場合や、家族が疲れ切ってしまいそうな場合など、問題や病気を抱えるご本人だけでなく、その周りの方、ご家族の方からの相談もお受けしています。

　一般企業勤務を経て、大学で教育学・心理学を学び直し、矯正施設勤務を経験しました。その後、栄仁会カウンセリングセンターでの外来カウンセリングのほか、子育て支援（発達相談、育児相談）、スクールカウンセリング、性加害者への支援プログラムなど多様な実践に携わってきました。現在は、身体に表れる症状やトラウマの緩和・軽減に関心があります「SE™️セッション（2023年上級トレーニング前半修了）」。また、心理テスト（心理アセスメント）も専門にしており、なかでも性格テストの代表であるロールシャッハ・テストは研修と実践を重ねています。心理テストによって自分の性格特徴、弱みや強みを把握することも、自分自身をよりよく知り、少しでも生きやすい人生にするためのヒントを得られます。
　多くの精神的・身体的な不調の根底には「安心感のなさ」があることが多いと言われています。精神的な安心感や身体的なリラックスなど「安心するという経験」によって、思わぬ解決が得られることがあります。カウンセリングでは、安心して今の問題を整理して心の荷下ろしをしていただけるようにサポートします。少しずつ調子を整えていきましょう。トラウマによる心身の不調についてもご相談ください。

　医療法人栄仁会宇治おうばく病院/栄仁会カウンセリングセンターで20年間、カウンセリング・心理アセスメントに携わってきました。若年層の就労支援のデイケアで6年間、発達障害講座や気分障害講座などのプログラムを担当してきました。また公的機関の相談室で産業カウンセラーを10年間兼務しており、就労の悩み、復職の悩み、仕事と家庭との両立にも関心があります。
　精神科を受診するほどでもないけれど…と、人生のいろいろな場面で、ひそかに悩んでいる性格や気持ちのこともお気軽にご相談ください。悩みは辛い面もありますが、映画や小説のように興味深く、自分にとって意味があるものであることもあります。人生の中でどのような意味やストーリーがあるのか、一緒に考えていきましょう。気軽にカウンセリングを受けて、「今日より少し過ごしやすい明日」になったと感じていただけるとうれしいです。

　公的機関で乳幼児の健診業務に携わった後、小中学校のスクールカウンセラーや大学の学生相談、栄仁会宇治おうばく病院／栄仁会カウンセリングセンターでの入院・外来カウンセリングなどを兼務し、幅広い年齢層の方々と一緒に心の悩みに取り組んで来ました。
　カウンセリングでは、「何が・誰が悪かったのか」という原因探しにこだわり過ぎず、「今から・今だからできること」を見つけていくお手伝いもして行きます。今後どのような毎日が過ごせると良いのかイメージさえ浮かばない時は、そこから一緒に描いて行きましょう。
　また、「誰かと繋がってみたい」気持ちと「人と接するのが怖い」気持ちが入り混じってご本人もご家族も身動きがとれなくなっている時、カウンセリングが初めの一歩になれたらと願っています。「動き始めたい・毎日を変えていきたい」そんな気持ちを一緒に大切にして行きます。
　個人面接だけでなく、複数人でのお話し合いにも対応いたします。